Названы напитки, которые улучшают сон

Улучшению ночного сна способствуют теплое молоко и ромашковый чай, сообщает ToDay News Ufa. К такому выводу пришли ученые из Соединенных Штатов, отметив, что такие напитки делают сон качественнее при их употреблении в вечернее время суток. По словам ученых, плохой сон может привести к атеросклерозу.

More from my site