Врачи дали россиянам советы по питанию в жаркую погоду

Мясные продукты долго перевариваются, а в жару метаболизм заметно снижается, поэтому лучше заменить тяжелую пищу на фрукты, заявила диетолог Марина Аплетаева. По мнению врача, от сладкой газировки и спиртного в жару лучше тоже отказаться.

More from my site