Принципы физической активности у пожилых

22 января, 2021 0 Comments

Специалисты выделяют два главных негативных последствия малоподвижного образа жизни. Эго — нарастание старческой астении (немощи) и саркопення (убывание мышечной массы).

Питание и ожирение человека

12 января, 2021 0 Comments

Ожирение – одно из самых распространённых во всём мире заболеваний, проявляющееся нарушением общего энергетического баланса организма, обмена веществ, избыточным отложением жира в тканях, особенно в подкожно жировой клетчатке. Всемирная организация здравоохранения  особо подчёркивает, что человечество стоит на пороге глобальной эпидемии избыточного веса и ожирения.

Курение и его последствия для организма

2 января, 2021 0 Comments

Никотин – один из самых сильных ядов растительного происхождения. По данным Всемирной организацией здравоохранения, от заболеваний, вызванных курением, ежегодно  умирает 5  миллионов человек в год. Ещё со школьной скамьи нам  известно выражение, что «капля никотина   убивает лошадь».